Blog

Loše držanje kod djece

Loše držanje kod djece

Mišićno – koštani sustav djece podložan je deformacijama. Naime, teške školske torbe, kratkovidost, neprimjerene školske klupe, nedovoljna tjelesna aktivnost te dugotrajno sjedenje u nepravilnom položaju dovode do poremećaja statike kralježnice. Sve navedeno posljedično može rezultirati pojavom kifoze, skolioze ili lordoze.

Prvi kritični period za razvoj deformacija kralježnice je doba uspravljanja, kada dijete iz četveronožnog položaja prelazi u uspravan položaj. Ako se motorički nezrelo dijete forsirano postavlja u sjedeći odnosno stojeći položaj, vrlo lako može doći do deformacije kralježnice već u toj najranijoj dobi.

Drugi kritični period je školsko doba. To je period kada djeca iz aktivnosti i slobode kretanja prelaze u fazu pasivnog sjedenja u školskim klupama. Često sjede naslonjeni leđima na naslon stolice u pogrbljenom položaju što dodatno naglašava prirodnu zakrivljenost kralježnice. Dugotrajno iskrivljeno sjedenje s vremenom dovodi do istezanja mišića s jedne te skraćivanja s druge strane trupa što može rezultirati deformacijom.

Treći kritični period je pubertet. Tada zapažamo nagli rast kostiju koji često ne prati adekvatna mišićna snaga što posljedično dovodi do nestabilnog mišićno – koštanog sustava. Prevelika emocionalna napetost, nepravilna ishrana te nedovoljna tjelesna aktivnost glavni su razlozi nepravilnog razvoja mišićno – koštanog sustava.

Dugoročno loše držanje posljedično dovodi do deformacija na kralježnici. Stoga je vrlo važno uočiti i na vrijeme prevenirati pojavu lošeg držanja. Najbolji se rezultati postižu u ranoj fazi kada se radi isključivo o slabosti mišića.

Ostavi odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.